剖宫产饮食鸽子汤怎么做

大家都知道鸽子汤好处很多，鸽子汤营养丰富，还具有很强大的保健效果。鸽子肉能壮体补肾，益气补血、清热解毒、帮助调整人体血糖，养颜美容。那么，剖宫产饮食鸽子汤怎么做？

鸽子肉能壮体补肾，益气补血、清热解毒、帮助调整人体血糖，养颜美容。对产后新妈妈的帮助是相当多的。产后鸽子汤的做法有哪些呢？

产后鸽子汤的做法有以下三个：

1当归蒸鸽子：鸽子2 只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。将鸽以热水洗净、拌盐。当归放入碗内，注入开水，使香气溢出。把准备好的材料放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可，入锅蒸，大火蒸1小时后，改小火蒸半小时即可。

2香菇鸽子汤：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油。把鸽子摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净。锅内放少量油烧热，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛。再加白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，淋上香油。

3川贝生梨炖鸽子汤：川贝母10克，生梨2只，鸽子1只，盐、酒、姜适量。川贝母洗净，生梨去皮、核，切块，鸽子去毛、内脏，洗净。上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用。

新妈妈产后可以可适量喝点鸽子汤，帮助身体恢复体力，补充多种营养。以上产后鸽子汤的做法希望对你有帮助哦！