怀孕期间长痘痘怎么办

孕妇在怀孕期间长青春痘好像不是什么大事，可能是皮肤变差的缘故。怀孕时期，受体内荷尔蒙的影响，孕妇的皮脂腺分泌量会增加，造成毛孔堵塞，细菌滋生。那怀孕期间长痘痘怎么办？

这是正常的生理现象，大部分孕妇只会觉得脸上比较油，少数的孕妇脸上、前胸后背会出现青春痘。其中会以背后的青春痘最多，而且面广。

孕妇怎么护理青春痘？

首先正确认识孕妈妈的身体变化规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦！其次，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2. 不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。 日常清洁尤为重要！ 1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。用温水每日2～3次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦会减少，这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

3.不要用手挤压痤疮。挤破的痘痘容易感染，容易留疤。

4.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

5.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

6.尽可能不要化妆，化妆品更容易让毛孔堵塞。如果必须化妆，不要用油脂类化妆品。

孕妇长青春痘可能也是护肤品导致的，所以在检查时一并把平时用的护肤品做检查，可能是产品有问题，具体还需要检查分析后判断。