绞股蓝茶的主要功效与作用有以下几点：
1. 清热解毒：绞股蓝茶可以清热解毒，是一种很好的清热饮品，对于热病、热毒、口腔溃疡等疾病有很好的治疗作用。
2. 改善皮肤：绞股蓝茶中含有丰富的黄酮类物质，有助于抗氧化，改善皮肤质量。对于黄褐斑、青春痘、痤疮等问题有很好的缓解作用。
3. 促进新陈代谢：绞股蓝茶具有促进新陈代谢的功能，能够加速脂肪的代谢，有助于减肥。
4. 补充营养：绞股蓝茶中富含多种营养物质，如维生素C、各种矿物质、蛋白质等，对于补充身体所需的营养非常有益。
泡水喝的功效：
饮用绞股蓝茶可以帮助消除疲劳、提神醒脑，降低体内炎症水平，增强免疫力。同时也有助于保护肝脏、降低血糖、降低血脂等，具有一定的保健作用。
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